Referencia a clinicas comunitarias

"Prevención de Diabetes" aprenderás cómo puedes ayudar a tu cuerpo con nutrición y actividad física balanceada con base en tus necesidades. Puedes perder del 5% al 7% de tu peso y así también puedes ayudar a prevenir la diabetes.

DPP es un programa gratuito de intervención de estilo de vida, creado por El Departamento de Salud Pública y Medio Ambiente de Colorado y patrocinado por Denver Health en colaboración con VUELA for Health.

VIDEO de prgrama: https://youtu.be/U8Fw-_RFVZQ

Aprende sobre:

-Qué es la presión arterial y por qué es importante

-Estilo de vida saludable para mantenerla bajo control

-Impacto del sodio en nuestro cuerpo y su relación con la presión arterial

-Medicamentos y su uso adecuado

El programa de CHARLAR es para prevenir enfermedades del corazón. Aprende herramientas para cuidar tu corazón. Educación para prevenir o controlar la diabetes, Salud Mental, Colesterol, Alta Presión, Obesidad y otros.

VIDEO de programa: https://youtu.be/CyklOa_uE8Y

Vive la experiencia y aprende cómo manejar tu diabetes o la de tu familiar, con el programa "Educación y apoyo para adultos y familiares en cómo manejar su diabetes (DSMES)"

FLYER de programa: https://tinyurl.com/4mrsxeyy

¿Qué harías si alguien sufre un paro cardíaco frente a ti?

Estamos ofreciendo la calse de CPR (RCP - Reanimación Cardiopulmonar)

FLYER de programa: https://tinyurl.com/ycx45thv

El programa de "CONFIANZA" es para personas que quieren aprender a identificar sus emociones y saber expresarlas, conocer más sobre cómo mejorar la comunicación con sus seres queridos y cómo nuestros sentimientos, miedos o experiencias ayudan o cambian la manera en que nos comunicamos con ellos.

VIDEO de programa :https://youtu.be/1WHvcSyYK0I

El programa de Familias Fuertes ayuda a padres y tutores a aprender herramientas de comunicación para ayudar a sus hijos.

VIDEO de programa: https://youtu.be/R6R_3Gidm_8

Los Promotores de salud actúan como un puente entre la comunidad y los recursos y programas locales y federales.

Conoce más en nuestro programa "Una mano amiga, entrenamiento de embajadores de salud"

FLYER de programa: https://tinyurl.com/2tt7tatb

Las mujeres con depresión perinatal experimentan sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y fatiga que pueden dificultar que realicen sus tareas diarias, incluidos el autocuidado o el cuidado de los demás. Puede afectar a cualquier mujer...¡no estás sola!

Un tiempo para ti. Pláticas y grupos de apoyo entre mujeres para bajar el estrés y conocer mejor cómo regular nuestras emociones. Al jugar y divertirte puedes descubrir cómo un pasatiempo te ayuda a abrir posibilidades en tu manera de ver las cosas.

FLYER de Programa: https://tinyurl.com/yd68nup3

SOMOS surgió como un concepto singular con el objetivo general de romper el patrón de silencio generacional en torno a temas esenciales para la felicidad, la salud, el poder y la autonomía de las jóvenes latinas.

Project Power es un programa de educación sobre nutrición y implementar mas la actividad fisica en niños.Clase para niños entre 5 - 12 años